Präsenz
Freitag, 18.11, 2.12. und 9.12.

YOGA BASICS – ein Crashkurs für Anfänger & Eingerostete

Präsenz

Möchtest du in die Welt des Yoga eintauchen oder nach längerer Pause wieder einsteigen? Hier ist deine Chance!

Diese Workshop Reihe ist für alle, die Lust auf eine neue Erfahrung haben und sich in kleiner, entspannter Runde auf dynamische Yogaklassen vorbereiten möchten. Völlig egal ob du fit und beweglich oder komplett eingerostet bist.

In drei aufeinander aufbauenden Workshops möchte ich mit dir die Grundsteine für deine Yogapraxis legen. Wir werden uns die einzelnen Asanas / Yogastellungen genauer anschauen, eine tiefe, gleichmäßige Atmung üben und das alles zu einem harmonischen Yogaflow zusammenfügen. Damit ich auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen von jeder und jedem Einzelnen eingehen kann, achte ich auf eine kleine Gruppengröße.

Die Workshops finden an drei Freitagen im November und Dezember in einem kleinen gemütlichen Yogastudio im Prenzlauer Berg statt.

Freitag, 18.11, 2.12. und 9.12.: 18.00 – 20.00

Sinnlicht, Stahlheimer Straße 4, 10439 Berlin

Die Workshops bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden.

60€ für alle drei Workshops

25€ für einzelnen Workshop

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