Der Spätsommer ist die Zeit der Fülle – üppige Landschaften, getaucht in sattes, goldenes Licht. Die beste Zeit, um innezuhalten, tief durchzuatmen und das Leben zu feiern. Komm mit mir in die schöne Uckermark und schöpfe Kraft aus Natur, Bewegung und Gemeinschaft – in einem Wochenende ganz unter Frauen.
Das zauberhafte „Taubenblau“ in Stolzenhagen bietet den perfekten Rahmen dafür. Dich erwartet ein liebevoll gestaltetes Seminarhaus inmitten eines großen verwunschenen Gartens, das wir an diesem Wochenende ganz für uns haben. Yoga praktizieren wir in der lichtdurchfluteten, ausgebauten Scheune oder im Freien auf der Dachterrasse. Außerdem stehen uns viele kuschelige Ecken zum Entspannen, eine Lagerfeuerstelle im Garten und eine eigene Fasssauna zur Verfügung. Die schöne Umgebung lädt zu Spaziergängen ein.
Was dich erwartet:
Wir starten Freitagmittag mit einer erdenden Yogaeinheit, die dir hilft den Alltag abschütteln und ganz in deinem zu Körper landen. Den Abend eröffnen wir mit einer Kakao-Zeremonie, freiem Tanzen und einem Soundbath – ein genussvoller, sanfter Einstieg ins Wochenende.
Am Samstag erwarten dich schwungvolle Vinyasa Flow Klassen, ruhiges Yin Yoga, Atemübungen und Meditation. Daneben lade ich dich ein, dir selbst auf eine liebevolle und sanfte Weise zu begegnen – in einem kleinen Coaching-Workshop, in dem wir mit kreativen Mitteln erkunden, was uns trägt und Kraft gibt.
Der Sonntag gehört dem sanften Loslassen: Meditation und Atemübungen am Morgen, eine letzte Yogapraxis, gemeinsamer Brunch, Zeit für Stille oder einen Spaziergang und eine abschließende kleine Gruppenübung.
Das Retreat ist für erfahrene und weniger erfahrene Yogis geeignet. Die kleine Gruppengröße gibt mir die Möglichkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.
Zu mir: Ich bin ausgebildete Vinyasa, Alignment und Yin Yoga Lehrerin mit über zwanzig Jahren Unterrichtserfahrung sowie systemische Coachin. In meinen Klassen lege ich besonderen Wert auf kreative Flows mit einem gut durchdachten Aufbau und eine genaue Ausrichtung in den Positionen.
Verpflegung
Das Taubenblau ist bekannt für sein ausgezeichnetes vegetarisches Essen aus regionalem Anbau. Nach der Morgenpraxis erwartet uns ein ausgiebiger Brunch und abends ein reichhaltiges Abendessen, das wir auf der Terrasse oder im hübschen Esszimmer einnehmen.
All inklusive Preise
beinhalten Yogaunterricht, Übernachtung und Vollverpflegung für 3 Tage / 2 Nächte:
im Doppelzimmer: 482€ Early Bird / 510€ regulär
im Einzelzimmer: 522€ Early Bird / 550€ regulär
im Mehrbettzimmer: 442€ Early Bird / 470€ regulär
Alle Zimmer mit geteiltem Bad.
Der Early Bird Rabatt gilt bis zum 10.12.25.
Zusätzliche Kosten: Sauna: 10€
An- und Abreise
Das Retreat beginnt am Freitag, 11.09. um 14.00 und endet am Sonntag, 13.09. um 14.00. Am Freitag starten wir nach dem Einchecken mit einer dynamischen Yogaklasse und am Sonntag lassen wir das Retreat nach einer intensiven Yogapraxis mit einem ausgiebigen Brunch und einem kleinen Abschiedsritual ausklingen.
Die An- und Abreise ist selbst zu organisieren. Das Taubenblau ist von Berlin mit dem Auto in einer guten Stunde und mit öffentlichen Verkehrsmitteln in knapp zwei Stunden erreichbar. Gerne bin ich beim Zusammenstellen von Fahrgemeinschaften behilflich.
Interesse geweckt? Dann sichere Dir einen Platz!
