ÜBER MICH & MEINE PHILOSOPHIE

Dem Yoga bin ich vor über zwanzig Jahren auf einer langen Reise in Indien begegnet. Ich war frei, unbeschwert und voller Lebensfreude, ein Gefühl, das ich unbedingt erhalten wollte. Mit meiner Yogapraxis habe ich eine Methode gefunden bei mir anzukommen und mit diesem Zustand verbunden zu bleiben. Sobald ich auf der Matte stehe und die Hände vor der Brust falte, verblasst alles um mich herum und da bin nur noch ich, mein Körper, mein Atem.

Yoga ist für mich eine Möglichkeit, die Welt für einen Moment anzuhalten und aus dem Alltag auszusteigen, um dann geklärt und gestärkt wieder einzusteigen. Meine regelmäßige Praxis hilft mir in meiner Mitte und Kraft zu bleiben und dem Familien- und Großstadttrubel mit Leichtigkeit und Humor zu begegnen.

Dieses Geschenk möchte ich gern an dich weitergeben. Ich möchte dich anregen, mit dir selbst in Kontakt zu treten, neue Erfahrungen zuzulassen und Deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden, der Dir hilft, bewusst und freudvoll durchs Leben zu gehen.

Ich bin ausgebildete Hatha Vinyasa (200h), Element Yoga (175h) und Yin Yoga (100h) Lehrerin nach den Standards der Yoga Alliance. In zahlreichen Trainings, Retreats und Workshops habe ich meine Kenntnisse in den Bereichen Anatomie, Alignment, Sequencing und Pranayama vertieft, sowie Acro Yoga, Kinderyoga und Thai Yoga Massage erlernt.

Seit 2005 gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung in regelmäßigen Klassen, Workshops und Seminaren an meine Schüler:innen weiter.

Parallel zu meinem Yogaunterricht begleite ich als Coachin Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Geleitet von meiner Leidenschaft für Kunst und Kreativität kuratiere ich außerdem eine Musik- und Performance Bühne auf einem Festival.